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李瑾鑫:第13周国旗下讲话 积极心态,成就更好的自己
点击数:128  录入时间:2018-11-26

 尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的主题是:积极心态,成就更好的自己

我是建筑高考18301班李瑾鑫。在同学们眼中,我是个十足的“乐天派”,甚至有同学会问我“为什么从来没有见过你不开心?”是的,我每天总能以积极的心态面对学习和生活中遇到的困难。在我看来,只要乐观、积极,没有什么事情能难倒我们。这次期中考试,数学我99分,单科全班第一;所有科目总分也是全班第一。当然,分数不能代表一切,但你能想象吗?小学二年级的我,曾经有过一段灰暗的岁月,每天悲伤、难过、孤独、无助,数学成绩曾经一落千丈,甚至有过放弃数学的想法。

那是二年级的一天,那时的我并不开朗,也特别贪玩。为了玩游戏我甚至可以把老师布置的数学作业丢在一边。第二天,当老师查问我作业的时候,我还理直气壮说:“忘了带”。这种毫无技术的谎言,一下子就被老师戳穿了,老师给了我严厉的惩罚,当时,我根本不能接受老师的惩罚,认为老师故意针对我,让自己很没面子。因此,我与老师的关系也越来越疏远,甚至怀疑同学们也嘲笑自己、不喜欢自己、看不起自己,对学习也没有了以前的热情和兴趣,我越来越自卑、孤独、焦虑,成绩也越来越差......这种状况,直到我因为父母工作的变动转学到另外一所学校,才有所改善。新学校的老师们和同学们给予我很多关爱和帮助,让我逐渐打开了心房。我试着学习如何与他人沟通、交流,也开始努力学习,奋起直追,成绩进步很大。最重要的是我变得更加开朗、乐观、积极。后来,我也渐渐发现,如果当时我能换个角度,以积极的心态思考那个问题,可能我就不会产生厌学情绪;也不会那么焦虑、忧郁,甚至自暴自弃了。老师惩罚我,是为了我好呀!老师对我严格地要求,正是为了我更好的进步,从而成为更好的自己啊!

通过这件事情,我发现了消极的心态会阻碍我们的进步,会让我们自卑、焦虑、恐惧、抱怨,进而让我们走向失败。而积极的心态会促进我们进步,让我们更加自信、乐观、宽容、坚定,进而让我们迈向成功。来到我们学校以后,我通过心理健康课程,和老师们的关心教导,更加认识到了积极心态以及心理健康的重要性。青春期,对于我们来说,是身心发展非常重要的时期,随着生理的发育、心理的发展,竞争压力的增大,在学习生活、人际交往和自我意识等方面会产生不同程度的消极心理,如:因一点点小事就想放弃学习;因一次成绩完全否定自己的能力;因一个无心的动作就以为别人瞧不起自己  ……。这些都需要通过我们反复尝试、碰撞、回视,用积极的心态让我们慢慢地走向成熟。只有拥有积极的心态,才能踏踏实实的学习、勇于创新、求真务实;才会找准自己未来的方向,建立自己崇高的理想和正确的世界观、人生观、价值观;才有可能成为国家、社会的栋梁。

那么,作为我们中职生,要怎样培养积极的心态,成就更好的自己呢?

首先,我们要学会悦纳自己。客观地看待自己,正确对待自己的优缺点。要了解自己,从多个角度来看待自己,要积极改正自己的缺点,同时也要看到自己的优点,不要妄自菲薄,压抑自己的才华和天赋,要学会扬长避短地发展自己。

其次,我们要学会调适自己。要能够关注自己的情绪,及时处理自己的不良情绪。比如说,当我们产生不良情绪的时候,我们可以通过阅读、听歌、运动、倾诉等合理的方式调适自己,也可以求助父母、老师、同学等他人的帮助,还可以到心理咨询室进行咨询。

最后,我们要学会沟通、交流。学会信任、尊重他人,换位思考。不说过激的话,不做过激的事,平和地处理自己与他人的关系。并常怀着感恩之心,感谢父母、老师、同学等他人对我们的帮助。我们也要乐于助人,积极回报他人和社会。做一个胸怀坦荡,积极乐观、勇于担当的人。

塞翁失马,焉知非福?心若改变,态度就会改变;态度改变,习惯就会改变;习惯改变人生就会改变。让我们一起培养积极心态,保持心理健康,携手共进,成就更好的自己、更好的人生吧!

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